感恩范文心得体会
心得是指个人在经历某件事后，总结出的经验和感悟，用简短的40字说明心得，就是将所做、所闻、所感，用文字表达出来。那要怎么写感恩范文心得体会呢？这里提供一些感恩范文心得体会，希望对大家能有所帮助。
感恩范文心得体会篇1
感恩父母 父母是我们人生的第一任老师，从一个孩子呱呱坠地的那一刻起，他的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福。或许，父母不能给我们奢华的生活，但是，他们给予了一个人一生中不可替代的——生命。 父母为子女撑起了一片爱的天空，当你受伤时，哭泣时，忧郁时，难过时，你可以随时回到这里，享受父母的爱，这，便是他们的幸福了。感恩父母，拿怕是一件微不足道的事，只要能让他们感到欣慰，这就够了。我记得央视曾播过一篇感人的广告：一个大眼睛的小男孩，吃力的端着一盆水，天真的对妈妈说：妈妈，洗脚!就是这样的一部广告时至今日，仍在热播，动人的原因，不是演员当红，而是它的感情动人心腑，不知感染了多少天下的有情人。很多人为其流泪，不止为了可爱的男孩，也为了那一份至深的爱，和发自内心的感恩。这样的事，每个人都能够做到，却又不愿去做。试问：“你们的感恩在哪里?”
感恩范文心得体会篇2
前几天，收到了一张卡片，是从美国寄来的。字迹依稀认识，是一个毕业生。至今她还记着我这个仅仅教过她两年的小学老师，还在追忆我对她的关怀和爱护。
说实话，我不敢居功。因为对她，并没有特别用心，给予特殊照顾和关心，只是把她作为N多普通学生之一，循规蹈矩，该怎么做就怎么做。为什么她能对老师印象这么深刻？感恩这么长久？
教书多年，有一种奇怪的现象。
有些孩子你无论如何对ta掏心掏肺地好，生活上无微不至关心，学习上勤勤恳恳帮助，看到一点儿进步，马上给予肯定，恨不能把ta脆弱幼小的心灵捧在掌心，细心呵护到无以复加。但是，ta永远都不会念你的好，而只会抱怨家长，抱怨学校，抱怨老师。
有些孩子可能仅仅是一次不经意的表扬，或者一次随口而出的赞美，抑或一次无意间轻抚ta的肩膀，甚至仅仅平时在一起闲聊的时间比较多而已，如此而已，而ta却牢牢记在了心上，总是心心念念觉得“老师喜欢我”“老师对我好”“老师就像妈妈一样”……
这到底是怎么回事呢？这种奇怪的现象，值得所有的老师反思，我们的教育是不是出了什么问题？
回到那些捧在手上怕飞了，含在嘴里怕化了的小宝贝身边，我们发现，老师之所以如此小心翼翼，用心良苦，多半是因为这些孩子本身就问题很大，可能是学习能力差，成绩弱，需要帮扶；或许是情商低，与同学间小大矛盾不断，需要老师不断疏导，提升与人交往的能力。
而孩子之所以出现这些状况，多半是因为家庭教育出了问题，孩子感受幸福的能力受损，感恩别人付出的能力失常。每天各种不满意不高兴不乐意，倒霉伤心加委屈，“凭什么”堆积如山，也就不难解释了。
可不是？现代社会，有很多成人，尽管已经功成名就，事业有成，但是他们却仍然不懂什么叫幸福，感受不到快乐，很难发自内心地开心起来。当他们是孩子的时候，估计感受幸福的能力就非常有限。
如何让孩子拥有更容易感受到幸福的能力？如何让孩子能体会到生活中点点滴滴的幸福和快乐？这是孩子将来长大后能否获得幸福感，能否生活得更加幸福快乐满足的关键。
教会孩子学会感恩就显得尤为重要。
在日常生活中，必须让孩子多为别人付出。在带过的班级里，有一个有趣的现象，孩子为集体付出的越多，就越热爱集体，然后又会付出越多。一定要多给孩子机会让他为别人做事情。为家人，为朋友，为集体，都可以。不要嫌孩子手笨，容易闹出别的事儿，或者怕占用孩子的学习时间，就什么都不让他干。那样只会助长孩子的懒惰与自私。在家里，多做家务是一个很好的选择。做家务不仅能锻炼孩子的动手能力，还能培养孩子解决问题的能力，把平时所学实践起来，促进孩子体验到学以致用的快乐。
培养孩子的.感恩之心。逢年过节，让孩子动手给朋友、老师、父母做贺卡，写几句感恩的话；有时间的话，可以每天晚上睡前有一个“感恩时刻”，回顾一天，父母和孩子交流，自己今天想感恩的人和事。遇到孩子想不通的时候，父母应该给予正向引导，让孩子多去看看别人好的方面，善于发现生活中的美。
西方国家的宗教教育代替了他们的德育，教堂就是最大的德育课堂。他们在吃饭之前，都要双手紧握，默默感恩一番才开动，这是一种多好的教育方式。中国人不信上帝，但也不妨在吃饭前，让孩子大声把感谢的话语送给做饭的人。尤其有老人帮忙带孩子的家庭，父母更要注意自身对老人的感恩和尊敬，身教胜过一切语言。
教会孩子善良。善良是一种最起码的品质。在路上遇到乞丐，不管是不是真乞丐，都应该让孩子对他们给予一些力所能及的帮助，比如给他们一块钱，同时还可以借机引导孩子，长大为改善贫困人员的生活境遇，做出努力。不要逞强帮别人，力所能及即可。
物质上不要过度满足孩子的欲望。有的孩子想要什么，家长就买什么，这是很可怕的，让孩子觉得只要我想要就应该拥有，把一些获得都当做理所当然。有一次，一个孩子衣服丢了，跟老师说：“那件衣服5000多呢，您必须给我找到。”从孩子的语气就可以想见这个孩子有多么不懂事，怎么可能指望他感恩？而家长又为什么要给孩子买这么贵的衣服？这种无限满足孩子欲望的做法，已经培养了孩子骄奢的习惯，其行为不就是结果吗？孩子想要任何温饱以外的东西，比如玩具等，都应该让他靠自己的努力去争取，家长可以给孩子设定各种闯关方式，让孩子在耐心付出努力和时间的同时，感受一切来之不易，并懂得珍惜拥有的一切。
感恩范文心得体会篇3
母爱——最伟大的爱母爱，一个神圣的字眼;母爱一个纯洁的字眼。从一个婴儿呱呱坠地起，母亲就有了一份责任，而就是这份责任，造就了伟大的母爱。小时候，不懂事的我们在外边玩耍，回来经常这青一块，那紫一块儿，自己不以为然，殊不知，每个伤口都牵绊着母亲的心，有句俗话说得好：疼在儿身刺在母心。
小时的我就是这样，有一次外出玩耍，去哪已不记得，只记得小时候我的性子很野，很像男生。被石头绊倒了，蹭破一块皮，拍拍土，有何小伙伴们玩去了;不一会儿，又被一个树枝摔倒。
磕了、绊了，对自己来说无所谓，可是对母亲来说没这么简单。回到家，妈妈见我一身土，不禁责骂起来，而看到我身上的伤口时，不禁又心疼起来。对我说：‘你小心点，你看，唉’稍大些，回到家，匆匆吃完饭，就去学校了，留下母亲独自一人在家担心。那时的我大概10岁左右，还不懂事，经常跟母亲顶嘴：一次在电视上看‘今日说法’，那一期说的是一个小女孩(大概4岁)防范意识低，一个陌生人给了他一个糖，小女孩就跟他走了。看到这，母亲对我说：‘你看，你也要注意安全哦，有陌生人绝对不能跟他们说话。’妈妈啰嗦了好久。
我终于耐不住了，没好气的说了一句嗯，妈妈听后，劈头盖脸骂了我一顿，我还顶了好几句。现在，长大了。会想起那些往事，总觉得对不起妈妈。所以这次母亲节，要给妈妈一个特别的礼物，想想家里什么也不缺，就是妈妈每天很辛苦，于是我决定，在那一天，给妈妈做一些力所能及的家务。那天，我从村回来后，和妈妈一起来到新房子这边，妈妈去做饭了，我便拿着抹布擦了起来，擦完后又拖起地来，累的上气不接下气，这才知道妈妈每天多辛苦，妈妈看到后，高兴极了，看到妈妈这么高兴，我的疲惫没有了，心里也乐开了花。
在我们的生活中，母亲为我们付出的最多，而我们现在就要行动起来，不只是要回报母亲，最重要的是告诉母亲，我是真的爱您!
感恩范文心得体会篇4
几天前，我读了“学会感恩”这一本书，很有感触。
这本书主要讲了：感恩，无处不在，只要你用心去发现。感恩，并不是一定要感谢生活中的大恩大德，感恩，可以是一种生活态度，一种善与发现美并欣赏美的道德情操。感恩只是一种对于生命馈赠的欣喜，也不只是一种对于这一馈赠所结予的言辞的回馈;感恩乃是用我们赤子般纯全无暇的心;去领受那付出背后的艰辛、期冀、关爱和温情。感恩是茫茫天地间宇宙大爱的传承，感恩是宇宙洪荒终生命与生命相联系的见证。
也许在以前，我们还小，还不懂得感恩。但现在，我们学会了感恩，学会了感恩，还要懂得感恩，要懂得感谢我们身边的某一件大事、小事。感恩你把它说出来了，人家会感动，人家说出来了，你会感动。其实，人的一生除了学习、工作，还有感恩。
感恩是人间的温暖与呵护，是真诚的奉献与付出，是对人间温情的期待。感恩是一种生村境界，它不只是对生命馈赠的欣喜，更需要我们用赤子般纯洁的心去领悟生命背后的关爱和温情。
感恩是人生的必修课，让我们渐渐麻木了的日子里，逐渐发现的美好和幸福;让我们领悟命运的给予、生命的激情!
感恩范文心得体会篇5
今年暑假里，我阅读了一本好书，那就是“品味书香，爱我中华”读书活动中的推荐书目之一——《感恩老师》。这本书中介绍了60个感恩老师的小故事，每一个故事都包含了一段段深厚的感情，老师们都把学生们当做自己的孩子慈爱而严厉。我看完《感恩老师》之后，深受感动。
最让我感动的是一个天生兔唇的小姑娘和老师的故事。一个兔唇并右耳失聪的小姑娘，她的老师对她说的话就像一束阳光照亮心扉，那位老师说：“我希望你是我的小女儿!”最让我感伤的故事是讲叙四川汶川大地震中为保护学生而英勇献身的老师们。谭千秋老师在地震发生的.一瞬间承受住了千钧重压.从死神手中夺回了四个学生的生命。最让我信服的故事是讲叙一位校长为了教育学生信守承诺的故事。校长承诺学生们第二天要爬着来上班，孩子们都不以为然况且天还下着雪，可是这位伟大校长真的做到了，他教的那批学生都非常成功。......
这么多老师的爱心与耐心，不禁使我想起了我的老师。
记得我上三年级的时候，有一次上语文课，全班同学都聚精会神的听陈老师绘声绘色的讲课。突然，我的肚子一阵一阵的疼痛起来，本想竭力忍着，但肚子硬是跟我唱反调似地越来越疼了，我不得不举手告诉老师。“可能是饿了吧。”陈老师一边温和地对我说，一边拿出一块蛋糕递给我，“吃块蛋糕也许会好些。”我不好意思地接过蛋糕，狼吞虎咽地吃了下去。同学们用羡慕的眼光看着我。“以后你们谁肚子饿了，我都可以给他吃。”陈老师微笑着对大家说。奇怪，吃了这个蛋糕后我的肚子竟然不疼了。原来，这是一只爱心蛋糕，那味道我至今忘不掉，更忘不掉陈老师那无微不至的关爱。
在我们的学习生活中，还有许许多多这样的好老师，像教过我的胡老师，王老师就是这样，我感到胡老师通情达理，教学有方，每次期末考试后，老师都会给我们发东西，作为鼓励，胡老师教学有方，每篇课文都在课本上批注地满满的直到同学们明白这一课的主要内容才肯罢休。王老师严厉，但也教学有方，每次上数学课，专门提问差学生，不会站着，弄的那些学生不会也不行，因此我期末考了个年级前十名。我知道老师对我不免有一些偏爱，但我真心感谢他们。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”这是对老师真实的写照，读了这本书，我明白了在老师那双严厉的眼神背后，是一颗温暖和包容的心。我们不仅要理解老师的苦心，更应该严格要求自己，这才是对老师最好的回报。
老师，我们无法用语言来表达我们对您的爱戴和崇敬!请接受我们最诚挚的心声：谢谢您!
感恩范文心得体会篇6
有一句话是这样说的："滴水之恩，当以涌泉相报",这句话，说得一点都没错，3月11日，我们学校就举行感恩教育活动。这天下午，天气很阴，老师们有秩序的组织同学们进入会场，每个班坐成一排，各班老师在自己班的旁边，从三楼往下一看，黑鸦鸦的一片，人太多了，很多家长都来观看。
开始，是彭老师先上场，一开始，讲了一些笑话，都把我们逗笑了。后来，他介绍了俞老师，他说："俞老师的感恩教育曾经震撼了很多同学的心灵。"接着，他说了一句有请俞老师上台，俞老师一上台就说：同学们，感恩，要每个人都会的接着过来一会儿，他又讲了自己的经历，他三岁的时候母亲去世了，他说母亲是因为劳累过度而去世的。
他说，他还没有来得及报答母亲，母亲就去世了，他说了一句话让我永远记在心里，他说："报答母亲不一定要有钱，有房子，有车子才能报答，平时一句关心的话语，爸爸妈妈劳累时送上一杯茶".关心父母，孝顺父母，感恩父母，可以从生活中的小事做起，俞老师的演讲很精彩，也很感人，几乎在场的所有人都哭了。
他鼓励学生上台去，用最大的声音向父母说一句心理最想说的话，六（1）班有个学生上台去，泪流满面大声对着说话筒说："爸爸、妈妈你们辛苦了！"我们听了，一个感动得情不自禁地流下泪。那一刻，好我们学校所有学生一下子长大了，一下子懂事了好多！真是"听君一席话，胜读十年书"!
确实，感恩都可以从小事做起，从点点滴滴做起，我们要学会感恩，感恩父母、生活中的亲人、老师。
感恩范文心得体会篇7
在目前这个物质生活不断丰富，生活水平不断提高的今天，如何对学生进行感恩教育，成为一个热点话题。作为一名小学语文教师，如何在教学工作中加强感恩教育，也成为我们教学工作的重点。所以，教师要结合学习的内容选择和设计问题，引导学生在获得知识的同时，让思想也能受到教育和启迪，进一步实施感恩教育。下面就感恩教育在小学语文教学中的影响谈谈自己的一些看法：
一、备课，备“感恩”
语文是一门工具学科，它以自己独特的学科性质，决定了感恩教育在其中所起的不可替代的作用。那么，在教学中备课就是一个必不可少，十分重要的环节，即备学生、备教法。备课不充分或备得不好，会严重影响课堂气氛和学生积极性。小学阶段是儿童发展教育有意注意的重要阶段，因此，我在备课的时候充分利用多媒体，引用影视插曲等方式，吸引学生在课堂上的注意力，使他们精神饱满、轻松愉快地投入到学习中去。通过一些感恩节目，利用讲故事的形式让学生知道“感恩”的内涵，训练孩子用自己的眼睛去发现身边的美，并对身边的人事物常怀感恩之心。
二、利用语文教材让学生感知“恩”
1.父母之恩。
写不完的是关于亲情的深厚，说不清的是关于亲情的期待，道不尽的是关于亲情的感慨。父母的恩情我们永远无法回报，父母就像一个风平浪静的港湾，在我们遭受暴风雨的时候，让我们安全地停泊。父母也像永动的马达，无论我们走到哪里，他们都会给我们提供不竭的动力。小学教科书中多角度地表达了父母之恩，例如《落花生》中教我们如何为人之父，一个父亲该承担怎样的责任，同时，让学生感受父爱的力量是巨大的，这样的父爱催人泪下。
2.自然之恩。
多姿多彩的大自然吸引着无数文人为之倾诉衷肠，那是因为大自然都给人一种美德享受。日月经无，江河行地；春风夏雨，秋霜冬雪。美丽的大自然风光让我们陶醉，沉浸在如诗如画的美景中，感谢壮丽秀美的山川哺育了我们。例如《黄河颂》以其雄壮之词让我们心潮澎湃，通过想象深入意境，激起我们热爱自然的万丈豪情。
3.祖国之恩。
我们受恩于父母，我们受恩于环境，我们受恩于祖国。祖国之恩，我们从描写山川秀美的文章中感知祖国的地大物博；从灿烂的民族文化中感知祖国的博大精深、丰富底蕴；从祖国的优秀儿女为祖国现身的英烈中感知祖国的凝聚力和无尽的恩情。《颐和园》歌颂了我们祖国灿烂的文化，字里行间洋溢着对祖国的赞美之情。《我的伯父鲁迅先生》让人深知如何做一名祖国的优秀儿女。往昔生活片断，人生的种种印象顿时在脑海中鲜活起来。
三、在有效课堂教学中让学生学会感恩
适宜感恩教育的文章大多文质优美，所以这就需要学生在朗读中体验恩情和深深的感激之情，教师在此时应注意引导学生有感情地朗读。在反复的朗读中，品味人物形象的高大；在反复朗读中深入意境，体验大自然博大的爱，激发人类要敬畏自然热爱大自然的情感；在反复的朗读中体味人与人之间的感情，感受父母浓浓的爱意，通过在阅读教学中渗透感恩教育培养学生的`感恩意识，促进学生的感恩行为。
为了提高学生口头表达能力，我在课堂上，有意让一些羞于开口的同学起来回答问题，先用一些简单的容易回答的问题，通过耐心引导其回答，并加以肯定、表扬，从中锻炼他们的胆量，树立他们的信心。只有感觉到别人对自己欣赏时一个人才会更加自信。在反复的锻炼中让学生明白“只有感恩，才能明白幸福的含义；只有感恩，才能笑对人生的风雨；也只有感恩，才能承担起自己的一份责任”。
为了提高学生地写作能力，我在平时布置一些简短的小作文，并在课堂上当场完成。小作文的内容是些学生比较熟悉的，学生写起来也容易。在批改时充分肯定学生的闪光点，并且在班上公开表扬，让学生尝试到一点成就感，最终调动其写作的积极性。通过感恩教育的活动强化感恩意识，让学生体会师长之恩。为了全方位地提高学生的语文水平，应更加努力做好教师的本职工作，时刻不忘自己是一个为人师表的老师，在为人处事、待人接物、教学水平上仍需努力学习，从而在实际工作中提高教学水平和工作能力。
总而言之，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”对学生进行感恩教育，不能简单地依靠课堂教学，各学科教师应充分挖掘教学内容中有关“感恩”的素材，对学生进行思想教育，这既是时代的需要，也是塑造人灵魂的需要。
“感恩”一词在现代汉语词典里解释为“对别人所给的帮助表示感激”，感恩是人类生活的重要情感行为，这种情感和行为包含着尊敬师长、关爱他人、回报祖国、珍爱生命、追求和谐等伦理价值。一颗颗感恩的心，组合成社会的良心、善心与爱心。加强感恩教育，就是要加强和改进学生思想政治教育，为社会培养出健康和高尚的人。
感恩教育是培养传承中华民族优秀道德传统的基本要求。感恩是中华民族的传统美德，中国历来就有“滴水之恩，当涌泉相报”、“投之以桃，报之以李”的感恩思想，先生则要求人民要“感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人”。加强感恩教育就是要培养健康的学生，让他们继承中华民族的优良传统，做品德高尚的人。
感恩教育是培养健康心理的基本要求。感恩之心是一个人幸福的源泉，一个心存感激的人，往往就是最快乐的人。在感恩的氛围中，人们面对很多事情都可以平心静气;在感恩的环境里，人们可以认真、务实地从最细小的事情从容做起;在感恩的空气中，人们自发地真正做到严于律已宽以待人;在感恩的气氛中，我们将不会感到自己的孤独……加强感恩教育就是要培养学生，让他们拥有一颗阳光的心灵、积极乐观的人生态度，感恩社会、感恩父母、感恩老师和同学，从而与人与社会和谐相处。
首先，要循循善诱，引导大学生学会感知他人对自己的帮助。巴尔扎克说：“骄傲的人，很少感恩，因为他永远不会认为自己已得到他应得的一切”。处于成长阶段的大学生，尤其是部分身上存在的自我中心意识，使他们很容易形成“成皆由我，败皆由人”的思维习惯，总是过高地估计自己的努力，而看不到别人的付出。因此，要有意识地逐步引导大学生用辩证的方法多角度地分析问题，在看到自己努力的同时，也要看到他人对自己的帮助，养成谦虚进取的心态，由此知道感恩、学会感恩。
其次，要培养大学生的权责意识。如卢梭所言“当舒适地享受一旦成为习惯，便使人几乎感觉不到乐趣”。当外来的帮助和关怀成为习惯时，人便容易变得漠然。在日常生活中，师长们更多的只是履行了自己的“责”，而没有意识到自己在、长幼关系中理应享有的“权”，亦即忽略了孩子的责任和义务。由此，孩子因没有付出的体验，久而久之，老师、父母的付出在孩子眼里就会变得理所当然了。长此以往，又何谈对师长的体谅和感恩呢？因此，要正确的权责观。师长在付出努力的同时，要有意识地让大学生看到和感觉到，让他们理解师长的艰辛与付出，进而要求他们也要尽相应的责任和义务，逐步让他们在享受拥有的同时懂得回报，养成感恩的心态和习惯。
加强和改进大学生感恩教育，提高实效性。要使感恩意识成为大学生的一种思维习惯，成为他们的品德中的组成部分，无疑是要经过长时间的引导和熏陶，找到正确的学校途径。
感恩教育心得体会，要充分发挥政治理论课的主渠道、主阵地、主课堂作用。思想政治理论课是大学生的必修课，是帮助大学生树立正确的世界观、人生观、价值观的重要途径，体现了社会主义大学的本质要求。在课堂教学中，既要发挥教师的主导作用，又要发挥学生的主体作用，用身边的实例教育学生，要触及学生的灵魂。要防止感恩教育平淡化、平凡化以及过分理论化，收不到实际效果。
感恩范文心得体会篇8
加减乘除算不尽您做出的奉献！诗词歌赋，颂不完对您的崇敬！您用知识甘露浇开我们理想的花朵；您用心灵源泉，滋润着我们干涸的心田！
园丁——多么崇高的称呼！看那枝头绽放的鲜花，是您辛勤浇灌的结果。您是园丁，为祖国山川填秀色，加活力；您又如春雨，把知识洒在了神州大地。
您用火一般的情感温暖着每一个同学的心房，无数颗心被您牵引激荡，连您的背影也凝聚着滚烫的目光……
老师，您像红烛，受人爱戴，受人敬仰！
有人说，师恩如山，因为高山巍巍，使人崇敬。但我还要说，师恩似海，因为您的胸怀如大海深沉，似大海广阔。
您多像那默默无闻的树根，使树干茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，而对他们却无所求。
您给了我们生活的尺，教会我们天天去丈量；您给了我们一面模范的镜子，照亮了我们前行的方向。
啊！老师，人类灵魂的工程师，有谁不将您赞扬！您传播知识，就是在传播希望，传播幸福。您的思想，您的品格绽放光芒，在我们的心中，您永远是最灿烂，最辉煌！
感恩范文心得体会篇9
我们学习生涯中取得持续成功的关键。人是感情动物，心态高低，健康与否，对我们非常重要。心态的外在体现最终形成一种精神风貌，心态的内在体现则表现为它将直接影响我们的斗志和对学习投入的程度。
心志大于技巧，习惯大于知识。
我们在成长过程中不要怕竞争，更不要排挤你的竞争对手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的机会，把自己的同学都看作是竞争的对手，怕他们超过自己，在他们学习遇到困难时，不但不想帮助他们，有时还会对他们的失败幸灾乐祸。这种人，往往自己控制不好自己，遇到困难就会知难而退，这种消极的心态使他选择了破罐子破摔的做法，消磨了斗志，很难走出失败的低谷，仅仅因为机遇没有垂青自己，就无法取得学习上的成就。
我们如此需要良好的心态来丰富我们的生活，那么，怎样才能时时保持呢?
心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心，如果每天都能保持一份好心情，那么我们每天都是快乐和充实的，有一种最简单有效的方法：虚怀若谷者得天时，处世廉洁者得地利，转危为安者得人和。
一个人在烦恼的时候可以多回忆愉快的时候，还可以用微笑来激励自己，当然，笑要真笑，要尽量多想快乐的事情，高声朗读对读书和改变心情也有帮助，只是读书时要有表情，且要选择能振奋精神而非忧郁的心态，一项心理研究显示：心情烦恼时，带着表情高声朗读后，他们的心情会大有改善。
良好的心态对健康的积极作用是任何药物无法代替的，恶劣的心情对健康的危害犹如任何病原体。
感恩范文心得体会篇10
感恩节这一天，我们__学院天蓝心理健康协会进行了“感恩节送温暖”。活动举办得很成功，这次的活动是成功的，有创意的，有意义的。具体说来有以下几个方面：
一、领导重视。
为了让同学们提高对感恩活动的认识，我校成立感恩教育领导小组，制定了细致的活动方案。
二、活动异彩纷呈。
1、利用红领巾广播站进行一次宣传。做完课间操，红领巾广播站播报了感恩节的来历、一个感恩的故事，激发全体队员积极参与到活动中来，让每一个队员都将感恩放在心中。
2、利用课间操学生向老师说一句感谢的话。在《感恩的心》音乐的渲染中学生感受到了老师的辛苦，增强了学生的感恩意识。
3、各班召开一次感恩主题班会。使学生常怀一颗感恩的心。
4、办好一份感恩节手抄报。营造了浓浓的校园感恩氛围。
5、制作一份感恩节贺卡，送给你要感谢的人。
6、为你所要感谢的人做一件事情，让(他、她)感激。
这次活动，让父母与孩子、老师与学生的心更加贴近了，让同学们学会了珍惜，学会了将心中的爱表达出来，唤起孩子们那已被一层层习惯与世故压在灵魂最深处的善良本性与感恩之心。
感恩范文心得体会篇11
作为一名大学生，首先，我必须感谢学校让我获得了此次的大学生助学金，让我可以在有保障的物质环境中安心，专心的学习和生活，感谢各位领导和老师对我所付出的关心和爱护。
我是一个来自大山的孩子，大山赋予理我善良、正直、诚实的品性，却没有给予我优越活环境。我家中有五口人，有两个妹妹，其中一个目前正面临中考的压力，而另一个，已然在外闯荡，作为家中的长女，我无法承担起那本应该由我承担的责任，没法尽那些本应该由我尽的义务，这是我一直觉得很对不起家人的地方。由于家所在的地方比较偏远，所以全家只有靠劳动力来应付生活，原本，在我进入大学，每月的生活费，每年的学费，对于我那原本就不怎么充裕的家庭，无疑是一个极大的负担，这让我的家人一直处于半喜半忧的状态，喜的是，自己的孩子终于如愿以偿，走出了大山，走向了外面的世界，而忧的，却是那如山一般压在他们身上的钱……
我一都知道，大学是一个可以不断让人进步，不断让人学习到更多新东西的大环境，而对于我这样一个家庭并不优越的学生而言，大学更是一个可以不断充实自我，不断迈向成功的阶梯，所以学校设立的大学生贫困助学金对于我而言便具有了非凡的意义，贫困生助学金的帮助，不但大大减轻了我家的经济负担，让我的大学生活和学习得到了一定的物质保障，让我能够更加安心与专心的学习，而且还增强了我的感恩心，让我更加懂得了知恩图报，培养了我的生活中的自信心，增强了我的社会责任感，让我更加懂得了如何来回报学校、老师、同学所给我的帮助。
十于年的寒窗苦读，我终于在我们美丽的校园里开始了我的大学之旅，也在这个地方真正放飞了我的梦想，开启了我人生的新篇章。而在这一段历程中，大学生贫困助学金给我带来了太大的帮助，它帮助了我来实现我的理想，而且在很大程度上说，它减轻了我家庭的负担，我会合理的运用这些钱，为自己的学习生活环境打造良好的物质环境，我会更为努力的学习，努力学好自己的专业知识，提高自身素质，增强自身文化修养和专业知识水平，争取抓紧大学四年的每一分、每一秒、绝不虚度时日，争取做一名社会主义现代化的合格人才，将为祖国的繁荣昌盛贡献一份力量，也能为母校争一份光，也为自己的家庭创造更好的生活环境，所以在今后的日子里，我会更加努力，争取获得更为优异的成绩，以优秀的自己，回报你们对我的关心和爱护。
成功学家安东尼曾经说过：“成功的第一步，就是先存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感激之情。”所以，在这里，我再次对给予我帮助的校领导、老师和同学衷心的说一句：“谢谢你们!”谢谢你们在学习和生活中给予我的帮助，在未来的路上，我会将你们在我身上付出的一切，向更多的人传递，用我自己的爱心，来回报社会，为更多的人谋福利!
用自己的信心和勇气，来见证自己未来的成功和希望，我会用青春的激情和毅力，怀抱着那一颗恩的心，为自己创造更为美好的明天。
感恩范文心得体会篇12
身边的一切各位敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我今天演讲的主题是《感恩身边的一切》。
从浩瀚的书籍里，我认识了感恩，从身边的故事中，我认识了感恩。小时候，我聆听感恩的故事，长大了，我明白了感恩的力量，那力量比山要高，比海要深，比地要广，比天要阔。
如果，你有一颗感恩的心，你会发现，亲人是多么亲切，老师是多么和蔼，世界又是多么美好!
感恩父母，因为他们给了你双手，让你去触摸世界，给了你双眼，让你去观察世界，给了你生命，让你去体验世界。
感恩老师，因为他们给了你智慧的钥匙，丰富的知识，是他们，开化了你的蒙眜。
感恩同学，是他们陪你学习，让你不孤单，是他们陪你玩耍，让你快乐，是他们给你鼓励，让你不放弃!
感恩是精神的宝藏;感恩是灵魂的健康;感恩不需要大恩大德;感恩是一种发现美并欣赏美的生活情操;感恩帮助你的人;因为他让你度过难关;感恩陪伴你的人;因为他让你在努力的过层中让你不孤单;感恩失败;因为它让你的生命充满色彩;感恩成功;因为它让你体会到成功的滋味。
感恩天感恩地，感恩阳光，感恩空气，感恩一砖一瓦，感恩一草一木，感恩身边的一切!!!!
感恩范文心得体会篇13
感恩，自古以来就是中华民族的传统美德，我们有“知恩图报”，“投之以桃，报之以李。”的说法，也有不少感人肺腑的感恩故事。儒家文化的仁义礼智信，温良恭俭让，也包含着感恩的情结。这些优秀的道德文化，熏陶和感染着一代又一代人。
感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母、亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片海洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会、去报答。感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情;伟人也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。
感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转，父母的付出远远比山高，比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心。因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。
多一份感激，就少一份贪婪与抱怨;
多一份感激，就少一份自大与冷漠;
多一份感激，就少一份苛刻与虚荣;
多一份感激，就少一份索取，多一份奉献。
感恩，是结草衔环，是滴水之恩涌泉相报;是发自内心的无言的永恒的回报;是一种美德，更是一种境界;是值得我们用一生去珍视的一次爱的教育。
感恩，让生活充满阳光，让世界充满温馨。学会感恩，应该是学会做人的一条最基本的标准。你我学会感恩，从今天开始。
感恩范文心得体会篇14
小草感恩大地，因为大地让它茁壮成长;鲜花感恩雨露，因为雨露让他更加芬芳;雄鹰感恩蓝天，因为蓝天让它自由翱翔，感恩教育报告会心得体会。而我们更需要感恩，感恩给予我们生命的父母，因为是父母为我们的生命谱写了爱的篇章
透过这次活动，我更加感受到了父母、老师、同学们对我的深切的爱和不言回报的付出，才明白我的身边一向充满了爱。
当同学演讲感恩父母时，我便回忆着父母对我无微不至的关爱;当演讲感恩老师时，我脑海中又浮现出老师诲人不倦的画面;当演讲感恩同学时，我仿佛又看到了他们如山泉般清澈的笑脸。每一个瞬间都是那么难忘，一次次震撼着我的.心灵。
我要感恩生我养我的父母，父母给予了我们太多。据统计，父母把一个孩子抚养成人，至少需要三十万元!为了它，父母终日操劳，付出了多少努力，又有多少艰辛。那无言的爱，化作一个更忙碌而又瘦削的背影，渐渐远去。为了它，我更不能辜负父母的期望。拿到好成绩，与其说是为自我，不如说是为父母。因为，只有看到优异的成绩，他们疲惫的脸上才会荡漾起笑容——因为他们明白，一切辛苦和付出都是值得的。其实这就是感恩父母最好的方式。
当我听到母亲为等待儿子而中暑时，我不禁想起，我的母亲何尝不是一样：多少个雨天，为了给我送伞，母亲冒雨等我，看到我，就急忙跑过去，眼里流露出慈祥的目光，却不顾自我的脸上在不停的滴下水，不知是雨水还是汗水……看到此情此景，我的眼泪夺眶而出，紧紧拥抱着母亲，轻声说：“多谢您!”
这就是感恩，最朴实无华，真挚动人的感恩，我们应怀一颗感恩的心去对待父母，对待他人，对待社会。让感恩在心间长存。
又响起了那熟悉的旋律：“感恩的心，感谢有你。伴我一生，让我有勇气做我自我……”带着万千的感慨，一个个感动和对未来的憧憬与期望，结束了这次活动，但感恩永不结束。
感恩范文心得体会篇15
“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归??”每当我读到这首诗时就会想起一位慈爱的母亲正在烛光下怀着缕缕不舍之意的为远行的孩子赶制衣服的情境。这使我不禁想到了自己的爸爸妈妈，其实每位父母不都是这样吗？他们为了自己的孩子奉献着自己的一切，尽管岁月在他们的脸上做上了标记，青春一去不复返，但是他们仍然在这条奉献之路上前进着。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。父母的奉献是无私的，是不求我们回报的，可是随着我们一天天的长大，那份深藏心中回报父母的意识逐渐萌芽并愈发强烈，作为一名三年级的`学生，我决定这个寒假借学校组织的感恩行动去回报父母的爱。
平时，我回到家里几乎是什么也不做，真的是“饭来张口，衣来伸手”，所以就连一些擦桌子、拖地、买菜、洗碗这些简单的家务活也没做过。这次寒假我不再做养尊处优的小公主了，我要慢慢学习做这些家务，帮妈妈分担一下辛苦。想想如果我做好了这些家务那妈妈上班前就不用急急忙忙地打扫卫生了；下班回到家也不用买菜了，因为我已经为家里准备了足够的菜；吃完饭我帮妈妈洗碗，妈妈就可以看自己喜欢的电视节目了??。想着想着，我开心地笑了，原来我可以帮妈妈这么多的忙呢！好，现在就做??我先学着妈妈的样子把
桌子和地板都擦干净了，然后上街买菜。时间过得很快，不一会儿妈妈下班了，看到屋里十分整齐而且冰箱里装满了蔬菜，她高兴地几乎流出了泪花，还说了一句：“我的宝贝长大了！”
听了妈妈的夸奖，我也感到十分的自豪。这次感恩活动，不仅是我明白了：爱在回报中升华。更使我深深体会到了感恩的快乐??最后我想说：将感恩继续！